Ricordiamo a tutti che i giorni 7, 8 e 9 dicembre i corsi di ginnastica saranno sospesi ad eccezione dei corsi adulti e agonistici nel solo giorno di giovedì 7.
Allenamento “a porte aperte”
https://ginnasticacernuschese.it/wp-content/uploads/2023/11/lezione-aperta.pdf
Buongiorno a tutti,
eccoci arrivati al momento dell’allenamento a “porte aperte”: genitori e parenti potranno entrare all’interno della palestra per vedere la propria figlia/o in azione! Si tratterà di una lezione più breve del solito con un intervallo per consentire a tutti di uscire e lasciare il posto all’ingresso successivo. Tutti dovranno accedere alla palestra senza scarpe (potete lasciarle sulla scarpiera posta all’esterno dell’ingresso); per chi frequenta bisettimanalmente chiediamo di partecipare ad una sola lezione.
SABATO 2 dicembre per i bimbi più piccoli dei corsi GIOCOGYM e BABYGYM (orario extra per dare opportunità a tutti i genitori di assistere); ore 9 – 9:30 giocogym del lunedì; ore 9:45-10:15 giocogym del mercoledì; ore 10:30-11 giocogym del venerdì; ore 11:15-11:45 babygym del martedì; ore 12-12:30 babygym del giovedì.
Da lunedì 11 a venerdì 15 dicembre, ogni giorno, per ogni orario riferito ai corsi ALLIEVE, JUNIOR e SENIOR durante la solita ora di allenamento (la lezione finirà 10 minuti prima del solito per permettere l’uscita e l’ingresso dei parenti in palestra).
Grazie a tutti
Divisa societaria
Per chi fosse interessato all’acquisto del body societario, settimana prossima fate riferimento a Cristina che troverete in orari vari nello spogliatoio. Abbiamo dei modelli di prova per cui potrete provarli e scegliere la taglia più adatta da ordinare. Alcune taglie saranno già disponibili per cui potrete averle direttamente. Ricordiamo il costo di 25 euro da dare solo alla consegna del body. Per i maschietti dei corsi giocogym e babygym consegneremo maglietta e calzoncini societari al costo di 15 euro.
Grazie.
Convocazione Assemblea soci
Causa vizio di forma nell’elezione del Consiglio Direttivo nell’assemblea soci del 18 settembre viene convocata nuova assemblea per lunedì 16 ottobre presso la palestra di via Buonarroti in prima convocazione alle ore 12 e in seconda convocazione alle ore 18.
Ordine del giorno:
- elezione del nuovo Presidente e dei componenti del Consiglio direttivo
INIZIO CORSI e CONTATTI
LUNEDì 18 PARTONO TUTTI I CORSI
Benvenuti a tutti i soci al nuovo anno sportivo!
La presente mail per dare qualche info sull’inizio dei corsi.
- Contatti – riferimento fondamentale per la comunicazione è il sito dell’associazione ginnasticacernuschese.it; potete trovare le informazioni e avvisi.
- Segreteria (Cristina) – presso la palestra nei giorni di lunedì e giovedì dalle 16 alle 19 – telefonicamente al 3381964886 il martedì e mercoledì dalle 19 alle 20Presidente (Selene)- telefonicamente al 3383767500 il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 11 alle 13
Gli stessi avvisi caricati sul sito verranno inviati via mail.
- Inizio corsi – I corsi inizieranno a partire dalla settimana del 18 settembre.
- Indicazioni primo giorno di frequenza – Il primo giorno di frequenza ci sarà la presentazione da parte nostra. Faremo l’appello, presenteremo gli istruttori e daremo tutte le informazioni di cui avete bisogno.
- Ingresso – l’ingresso alla struttura è dalla porta arancione del corridoio. I genitori possono accompagnare le bimbe nello spogliatoio e tornare a prenderle al termine del corso. Le istruttrici preleveranno e riporteranno le bimbe/i e ragazze dallo e nello spogliatoio.
- Spogliatoio – I nostri spogliatoi (numeri 5 e 6 della struttura) sono segnalati da un cartello, accedete in quello relativo al corso di appartenenza.
- Abbigliamento – Tutte le bimbe e ragazze dei corsi avranno il body societario (lo stesso modello dell’anno scorso). Appena disponibile il body sarà consegnato dalle istruttrici alle nuove bimbe. Il costo sarà di circa 25 euro (costo di produzione/ appenderemo fattura e rilasceremo ricevuta). Non servono scarpette (possono essere usate se si vuole) ma bastano delle calze sportive (o antiscivolo per i più piccoli). Per i primi giorni di lezione, in attesa del body, le atlete possono indossare abbigliamento preferito (costume intero, altri body, maglietta+calzoncini, tuta…qualsiasi cosa purchè comoda e pratica).
- Accesso palestra – nella palestra (essendo attrezzata in modo specifico e con diffusa tappettatura) è consentito entrare solo senza scarpe (calze o scalzi). Per questioni igieniche invitiamo tutti a raggiungere il corridoio con le scarpe o ciabatte e depositarle sulla scarpiera posta all’ingresso prima di entrare in palestra.
- REQUISITI INIZIO CORSI – Gentili soci, Vi ricordiamo che per poter iniziare la frequenza occorrono due presupposti:
- Iscrizione e pagamento (prima rata) effettuati
- Possesso del certificato medico (per tutte le bimbe sopra i 6 anni
Circa per fine ottobre consegneremo a ciascuno la ricevuta del versamento eseguito.
RingraziandoVi per l’attenzione, Vi auguriamo un buon inizio d’anno sportivo e Vi aspettiamo in palestra….a presto!!!!
Cristina
INFO CORSI ANCORA APERTI
Informiamo che a partire da lunedì 11 sono aperte le iscrizioni per i NUOVI soci.
Queste le info per sapere in quali corsi ci sono ancora disponibilità:
- corsi ADULTI mattino – TUTTI COMPLETI
- corsi ADULTI sera – DISPONIBILI il lunedì e mercoledì ore 20 via Goldoni e martedì ore 20 via Buonarroti
- corsi GIOCOGYM, BABYGYM – disponibili
- corsi JUNIOR – SENIOR – ALLIEVE – tutti COMPLETI
Ricordiamo a tutti che i corsi partiranno da lunedì 18 settembre. A breve troverete qui le indicazioni pratiche per l’inizio.
CERTIFICATO MEDICO
Per lo svolgimento di attività sportiva con Enti affiliati al C.O.N.I. occorre essere in possesso di CERTIFICATO MEDICO secondo le seguenti indicazioni:
- Bambini fino ai 6 anni: NON E’ NECESSARIO il certificato medico fino al compimento del sesto anno (Decreto Interministeriale 28 febbraio 2018)
- Attività sportiva NON agonistica: occorre certificato medico per lo svolgimento di attività non agonistica. Si può ottenere presso il proprio medico di base o un centro medico.
- Attività sportiva AGONISTICA: occorre certificato medico per lo svolgimento di attività agonistica. Si può ottenere presso un centro medico consegnando modulo di richiesta rilasciato dall’associazione solo dagli 8 anni compiuti.
L’associazione ha stipulato una convenzione con il seguente centro di medicina sportiva:
CERBA HC ITALIA – CERNUSCO SUL NAVIGLIO, via Corridoni 34 (ex Larix) tel. 02 924 2442
altri centri:
CENTRO MEDICO DNP Monza, via Tronto 23c – Medicina sportiva contatti – 3938241437 / 3349482628
Centro Enjoy MED via Buonarroti, Cernusco SN
Convocazione riunione soci
Vi informiamo che il giorno 18 settembre 2023 alle ore 18:00 si terrà l’assemblea ordinaria dei Soci presso la sede legale dell’Associazione sita in Cernusco sul Naviglio presso il Centro sportivo di via Buonarroti, Palestra di attrezzistica, per discutere e deliberare sul seguente ordine del giorno:
- Presentazione dell’associazione
- Rinnovo del Consiglio Direttivo e del Presidente
- Approvazione del bilancio consuntivo di gestione 2022-23
- Approvazione del bilancio preventivo di gestione 2023-24
- Varie ed eventuali
Ricordiamo che, come da regolamento, il consiglio direttivo dell’Associazione dura in carica 5 anni.
I soci che intendono essere eletti sono invitati a manifestare la propria personale candidatura per il nuovo CD inviando una mail all’indirizzo ginnasticacernusco@tiscali.it entro i 5 giorni precedenti la data dell’assemblea.
Distinti saluti dal Presidente del CD Vegetti Cristina
INFO ISCRIZIONI 2023/24
ISCRIZIONI ANNO SPORTIVO 2023-2024
CONTROLLATE LE MODALITA’ NELLA SEZIONE “ISCRIZIONI”
| 1.RINNOVO SOCI – Tutti i soci che rinnovano l’iscrizione hanno precedenza sui nuovi iscritti.
ISCRIZIONI: da venerdì 1 SETTEMBRE a venerdì 8 settembre ISCRIZIONE on-line secondo modalità che trovi nella sezione “ISCRIZIONI e CALENDARIO 2023/24”, |
| 2. NUOVI ISCRITTI
ISCRIZIONI: in presenza, presso la palestra di via Buonarroti: dall’11 al 14 settembre dalle 18 alle 20 secondo le seguenti modalità: lunedì 11 – per le bimbe del 2016 – 2017 (1^ e 2^ scuola primaria) “corsi allieve” martedì 12 – per le bimbe degli anni 2015-2014-2013 (3^, 4^ e 5^ scuola primaria) “corsi junior” mercoledì 13 – per le ragazze del 2012, 2011 e precedenti (scuole medie e superiori) “corsi senior” e per bimbi e bimbe del 2018-2019-2020 (scuola materna) “corsi giocogym e babygym” giovedì 14 – per i corsi adulti (corsi adulti) PRESENTATEVI NEI GIORNI CORRETTI, GRAZIE. Le richieste via e-mail NON saranno prese in considerazione |
SPETTACOLO di fine anno sportivo e PROVE GENERALI
“Ciak, si gira…e si salta!” – una carrellata di salti tra i film!
Sabato 10 giugno PALAZZETTO DELLO SPORT via Buonarroti
Mattino
ore 9:30 corsi: GIOCOGYM_lunedì + BABYGYM_martedì
ore 10:30 corso: GIOCOGYM_mercoledì
ore 11:30 corsi: GIOCOGYM_venerdì + BABYGYM_giovedì
Pomeriggio
ore 16:00 spettacolo corsi:
ALLIEVE_lunedì e mercoledì + JUNIOR lun/mer + JUNIOR1
ore 18:00 spettacolo corsi:
ALLIEVE_martedì e giovedì + ALLIEVE_venerdì + MISTO martedì ore 19 + JUNIOR marte/venerdì + SENIOR
ore 20:00 spettacolo corsi agonistici
Le prove generali dello spettacolo finale si terranno nei seguenti giorni (controllate con precisione i gruppi)
Lunedì 5 giugno dalle ore 17 alle 19 prove generali del primo spettacolo e cioè i seguenti gruppi:
ALLIEVE – corsi del lunedì e mercoledì ore 17
JUNIOR – corsi del lunedì e mercoledì ore 18
JUNIOR1 – corso del lunedì e mercoledì ore 19
Martedì 6 giugno dalle ore 17 alle 19 prove generali del secondo spettacolo e cioè i seguenti gruppi:
ALLIEVE – corsi del martedì e giovedì ore 17
ALLIEVE – corsi del venerdì ore 17 + corso del martedì ore 19
JUNIOR – corsi del martedì e venerdì ore 18
SENIOR – tutti i corsi
Mercoledì 7 e giovedì 8 i corsi si svolgeranno come di solito
Venerdì 9 giugno tutti i corsi sospesi e prove generali del terzo spettacolo e cioè gruppi: preagonistica, promozionale e agonistica.